Que vous soyez un combattant professionnel ou que vous souhaitez simplement vous défouler et apprendre à vous défendre, Tone Up Fight est le bon choix. Nos cours de Fight sont donnés par des athlètes qualifiés et professionnels qui vous feront sortir de votre zone de confort.
La souplesse, l’endurance et la technique sont des éléments clés au Jiu-Jitu brésilien. Si vous êtes à la recherche d’un nouveau challenge, ce sport est le bon choix.
Excellent pour le self-défense, le Grappling est un excellent sport pour ceux qui sont à la recherche d’un entrainement intense et complet.
Si vous avez besoin de vous défouler tout en travaillant votre condition physique et votre force, le Kickboxing est un excellent choix.
Le MMA est le sport qui vous fera sortir de votre zone de confort. Il n’y a pas un sport plus complet et efficace que le MMA.
Chez Tone Up Fight, nous pensons également à vos enfants. Grâce aux Jiu-Jitsu Brésilien, Grappling et Kickboxing, vos enfants apprendrons la discipline et le respect dans un environnement ludique et accueillant tout en transpirant.
Wendell Cardoso et son élève, Anthony Riggio, tous deux ceintures noires de Jiu-Jitsu Brésilien et combattants professionnels, sont les coachs de nos cours de Fight. Grâce à leurs années d’expérience, ils vous offrent des entraînements efficaces et de qualité qui ne vous rendront que plus fort.
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7 AM to 8 AM |
Grappling |
| 12 AM to 1 PM |
Brazilian Jiu-Jitsu |
| 5 PM to 6 PM |
BJJ Kids |
| 6 PM to 7:15 PM |
Brazilian Jiu-Jitsu |
| 6 PM to 7:15 PM |
Brazilian Jiu-Jitsu for women |
| 7:15 PM to 8:30 PM |
Kickboxing |
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10 AM to 11 AM |
Brazilian Jiu-Jitsu |
| 12 AM to 1 PM |
Kickboxing |
| 6 PM to 7 PM |
Grappling / MMA |
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7 AM to 8 AM |
Brazilian Jiu-Jitsu |
| 12 AM to 1 PM |
Brazilian Jiu-Jitsu |
| 2 PM to 3 PM |
BJJ Kids |
| 3 PM to 4 PM |
Kickboxing Kids |
| 6 PM to 7:15 PM |
Grappling |
| 7:15 PM to 8:30 PM |
Kickboxing |
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10 AM to 11 AM |
Brazilian Jiu-Jitsu |
| 12 AM to 1 PM |
Kickboxing |
| 6 PM to 7 PM |
Brazilian Jiu-Jitsu |
| 7 PM to 8 PM |
MMA |
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7 AM to 8 AM |
Brazilian Jiu-Jitsu |
| 12 AM to 1 PM |
Grappling |
| 6:00 PM to 7:00 PM |
Brazilian Jiu-Jitsu |
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5 PM to 7 PM |
Open Mat |
| 1 mois | CHF 150.00 |
| 3 mois (payable en 2x) | CHF 350.00 |
| 6 mois (payable en 3x) | CHF 550.00 |
| 1 an (payable en 4x) | CHF 1000.00 |
| 1 mois | CHF 140.00 |
| 3 mois (payable en 2x) | CHF 300.00 |
| 6 mois (payable en 3x) | CHF 500.00 |
| 1 an (payable en 4x) | CHF 900.00 |
| 1 mois | CHF 75.00 |
| 3 mois | CHF 200.00 |
| 6 mois (payable en 2x) | CHF 300.00 |
| 1 an (payable en 3x) | CHF 550.00 |
| 1 mois | CHF 60.00 |
| 3 mois | CHF 175.00 |
| 6 mois (payable en 2x) | CHF 275.00 |
| 1 an (payable en 3x) | CHF 450.00 |
| 1 mois | CHF 100.00 |
| 3 mois | CHF 250.00 |
| 6 mois (payable en 2x) | CHF 350.00 |
| 1 an (payable en 3x) | CHF 600.00 |
